همانطور که می دانید خرما یکی از پرمصرف ترین و پرفروش ترین محصولات مغذی و مقوی است که به دلیل خواص منحصر به فرد خود می تواند برای سلامت بدن در بدنسازی بسیار مهم باشد.
بنابراین یکی از فرآورده های اصلی خرما شیره خرما است که حاوی ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی فراوانی است به طوری که منبع غنی از انرژی، قند و فیبر برای بدن است که برای ورزشکاران در بدنسازی بسیار محبوب و مورد توجه قرار گرفته است.
خواص شیره خرما
همانطور که گفته شد شیره خرما دارای خواص آنتی اکسیدانی فراوانی است و همچنین سرشار از ویتامین ها، پروتئین ها و بسیاری از مواد معدنی مانند: کلسیم، آهن، فیبر، فسفر، پتاسیم، منگنز، منیزیم، روی، مس و غیره است که هر یک از این عناصر به نام گوشت بره در تقویت سیستم ایمنی بدن و سایر بیماری ها به صورت جداگانه از اهمیت و کاربرد بالایی برخوردار است که طرفداران زیادی دارد.
گفتنی است شیره خرما را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد که با توجه به ذائقه افراد متفاوت است.
همچنین شیره خرما انواع مختلفی دارد زیرا با استفاده از انواع خرماهای موجود و تولید داخل در انواع رنگهای مختلف با غلظت و کیفیت عالی و همچنین قیمت مناسب و همچنین کاملا استاندارد، ارگانیک و بسته بندی بهداشتی که طرفداران زیادی دارد.
همچنین شیره خرما، خود به تنهایی به عنوان یک غذای کامل می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت و پرکاربرد باشد که علاوه بر مصرف تازه خوری، در صنایع غذایی مختلف، برای تهیه انواع کیک و کلوچه، شیرینی و غیره از آن استفاده های زیادی می شود.
لازم به یادآوری است بسته بندی، یکی از عوامل مهم و اصلی در امر صادرات محصول به شمار می آید که باعث جذب مشتریان زیادی می گردد و همچنین به خریدار یا مشتری این اطمینان را می دهد که محصول کاملا سالم و طبیعی است زیرا بر چسب و علائم مهمی که روی بسته بندی ها وجود دارد نشان از کیفیت بالای محصول می باشد.
در واقع شیره خرما برای آن دسته از افرادی که دچار پوکی استخوان هستند می‌تواند بهترین گزینه باشد زیرا آنها با مصرف شیره می توانند بسیاری از بیماریهای خود را برطرف کنند بیماری هایی مانند: پوکی استخوان و درد مفاصل یکی از رایج ترین بیماری هایی است که امروزه افراد بسیار زیادی با آن سر و کار دارند این افراد برای اینکه بتوانند مشکلات خود را برطرف نمایند بهتر است از شیره خرما استفاده کنند.
یکی از اقلامی که خواص و خصوصیات آن از گذشته برای همگان شناخته شده بوده و امروزه با ایفای نقش صحیح خود بیشتر مورد استقبال قرار گرفته است انواع شیره های طبیعی از جمله شیره خرما است که دارای خواص و فواید فراوانی بوده و همچنین توانسته است به چندین سال متوالی همواره در خرید و فروش روند صعودی داشته است.
همچنین تولیدکنندگان ایرانی این محصول را در بسته بندی هایی در اندازه ها و مقادیر مختلف تولید و عرضه کردند تا افراد و اصناف مختلف بتوانند با توجه به نیاز و مصرف خود به میزان مناسبی از آن را خریداری کرده و از پرداخت هزینه های اضافی خودداری کنند.
شیره خرما در بدنسازی
شیره خرما دارای خواص و فواید بیشماری است که در بدنسازی بسیار مورد توجه قرار می گیرد و امروزه ورزشکاران این رشته ورزشی از آن برای تقویت بدن خود استفاده می کنند و فواید زیادی به دست می آورند تا با خوردن این محصول مهم غذایی همه مشکلات برطرف شود. باعث تقویت جسمی و روحی بدن می شد.
علاوه بر این شیره خرما یکی از مهم ترین غذاها و غذاها بسیار شیرین، لذیذ، خوش طعم و مقوی است که با وجود خواص بسیار بالایی که دارد، علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، می تواند تاثیر بسزایی در تقویت استخوان ها و استحکام آنها داشته باشد. .
از این رو مصرف شیره خرما برای بدنسازی بسیار توصیه می شود زیرا می تواند نیازهای بدن را برطرف کرده و بدن را تقویت کند، بنابراین توصیه می شود افرادی که در زمینه بدنسازی فعال هستند به عنوان یک ماده غذایی بسیار مقوی و مفید از آن استفاده کنند. مکمل. آن را در برنامه غذایی خود قرار دهند و از آن استفاده لازم را بکنند.
همچنین شیره خرما دارای کربوهیدرات هایی است که در سوخت و ساز بدن نقش موثری دارد و بدون آن بدن قادر به انجام فعالیت های ورزشی سنگین نخواهد بود.
ناگفته نماند که شیره خرما در فعالیت های بدنی بسیار مفید است به طوری که بدن پس از انجام فعالیت ها و تمرینات ورزشی به انسولین نیاز دارد که با مصرف مقدار کمی شیره خرما به صورت روزانه می توان نیاز بدن به انسولین را تامین کرد.
امروزه ایران بزرگترین تولید کننده خرما در جهان است که دلیل وجود درختان خرما فراوان، شرایط اقلیمی خاص و همچنین مناطق کشاورزی حاصلخیز و دمای مناسب در برخی از نقاط مختلف کشور از جمله مناطق جنوبی است. ، که باعث رونق تولید می شود. خرما در داخل کشور انواع و اقسام مختلفی دارد که با این وجود توانسته است تا حدودی نیاز اکثر بازارهای داخلی و خارجی را تامین کند و نقش بسزایی در تامین نیاز این بازارها داشته باشد.
شیره خرمای ماژور در طب سنتی نیز استفاده می شود که امروزه یکی از پرفروش ترین و پرطرفدارترین انواع شیره در بازار است.
با گذشت زمان و داشتن طعمی مطبوع و خاص در کنار خواص و فواید منحصربفرد و خاص مورد توجه و استفاده بیشتر افراد قرار گرفته و توانسته در فروشگاه های مرکزی این محصول به صورت انبوه به فروش برسد و در اختیار مردم قرار گیرد. مشتریان و مصرف کنندگان قرار گیرد.
با گذشت زمان و افزایش سطح اطلاعات افراد جامعه توجه آنها به سلامت و وضعیت جسمانی آنها تشدید شد و در نتیجه با دقت و حساسیت بیشتری غذا را انتخاب و خرید کردند و در این شرایط، همه به دنبال خرید و مصرف مواد غذایی مفید و باکیفیت هستند تا ضمن بهره مندی از خواص محصول مورد استفاده، کمترین آسیب و عوارض را داشته باشند.
