همانطور که می دانید خرما یکی از غذاهای مقوی است که خواص آن برای دیسک کمر و سلامت بدن مفید است.
این ماده غذایی با کلسیم فراوان از استخوان ها محافظت می کند و از پوکی استخوان در سنین بالا جلوگیری می کند. این غذا از گذشته های دور مورد استفاده مردم بوده و به تنهایی یک وعده غذایی محسوب می شود.
کشور ما قطب تولید خرما در خاورمیانه به شمار می رود و خرماهایی که به بازار عرضه می کند از نوع اصل و درجه یک است، طبیعتی گرم و مرطوب دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود.
خواص خرما مضافتی برای دیسک کمر
با توجه به اینکه خواص خرما برای کمر به اثبات رسیده است، در این مقاله به بیان خواص آن می پردازیم: وجود آنتی اکسیدان های فراوان در خرما باعث می شود که این ماده غذایی به عنوان شفابخش شناخته شود، به طور کلی ضد بیماری هستند. و انرژی لازم برای قوای بدن را تامین می کند.
خرما کمردرد و التهاب استخوان ها را از بین می برد، استخوان های بدن را تقویت می کند و تمام التهاب های پشت را از بین می برد.
می توان گفت وجود آنتی اکسیدان های مختلف در خرما تحت عنوان فلاونوئیدها، فنولیک اسید، کاروتنوئیدها باعث تسکین بیماری های مختلف و کمردرد می شود.
نقش زیادی در کاهش التهاب کمر دارند و به عنوان یک ضدالتهاب قوی محسوب می شوند، التهاب کمر باعث درد شدید در این ناحیه می شود و این التهابات ممکن است برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، به همین دلیل استفاده از خرما در این روزها مصرف می شود. بسیار مفید است و این دردها را تسکین می دهد.
مصرف منظم خرما باعث می شود تا میزان لازم کلسیم و فسفر به استخوان ها برسد، استحکام استخوان ها را افزایش داده و بافت خود را از دست نمی دهد، همچنین کسانی که کمردرد یا درد مفاصل دارند می توانند از شربت خرما استفاده کنند. .
خرما با داشتن غذاهای کامل به رشد مغز کودکان کمک می کند و همچنین از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.
خرما باعث از بین رفتن کم خونی در بدن می شود، با داشتن آهن زیاد سطح کم خونی را در افراد مختلف کاهش می دهد. به طور کلی خانم هایی که نیاز زیادی به آهن و اسید فولیک دارند می توانند با مصرف خرما آهن خود را تامین می کنند، همچنین فسفر موجود در خرما باعث می شود سلول های مغزی بدن همیشه سالم بمانند و از زوال عقل نیز در سنین بالا جلوگیری شود.
خرما به روش های مختلفی فرآوری می شود و گوشت و شیره آن را به راحتی می توان مصرف کرد، مصرف شیره خرما با برنج و سایر مواد غذایی برای صبحانه نیز بسیار مناسب است و باعث رشد استخوان ها می شود، مادران باردار می توانند تمام نیازهای خود را تامین کنند و وزن جنین خود را افزایش دهند.
خرما ویتامین A زیادی دارد و همچنین بینایی را تقویت می کند، باعث رشد مژه ها و رفع خارش چشم می شود، همچنین برای درمان بیماران ریوی، ماهیچه ای و غیره استفاده می شود و حتی برای افراد لاغر نیز می تواند چاق کننده باشد.
خرما همچنین جایگزین وعده های غذایی می شود و باعث کاهش وزن می شود، این غذا برای فصل زمستان بسیار مناسب است و انرژی لازم را برای بدن تامین می کند، برای کسانی که بسیار ضعیف هستند یک وعده غذایی مناسب است.
خرما طبع گرم و خشکی دارد که برای نرم کردن سینه مناسب است، به روش های مختلف استفاده می شود و برای درد مفاصل، کمردرد، ورم دیسک و … تجویز می شود و برای شب کوری، پروستات، چاقی، ناتوانی جنسی، و غیره به طور کلی استفاده از انواع خرما باعث تقویت بدن می شود و برای افراد مسن اهمیت دارد.
خرما دستگاه گوارش را سالم می کند و روده ها را به خوبی تحریک می کند، این ماده غذایی از یبوست جلوگیری می کند و دستگاه گوارش را بهتر کار می کند، همچنین باعث تقویت مغز و پیشگیری از آلزایمر می شود. و از فراموشی جلوگیری میکند.
خرما برای دفع سنگ مثانه و رفع بیماری های مختلف نیز مناسب است، مصرف خرما برای کسانی که عفونت های دهانی دارند بسیار مهم است، باعث درمان روماتیسم می شود، به طور کلی خرما ماده ای است که برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. .
با مصرف دوره ای خرما می توان سیاتیک، درد مفاصل، کمردرد و سایر دردهای بدن را از بین برد، همچنین برای بهبود حس بینایی مناسب است و از این ماده غذایی به طرق مختلف می توان استفاده کرد، برای دردهای ستون فقرات هستند. مهم است و نیازی به جراحی های مختلف نیست، گاهی اوقات خوردگی، سایش استخوان، قوس ستون فقرات و جابجایی دیسک ها باعث ایجاد درد شدید در بدن می شود که تنها با مصرف طولانی مدت خرما برطرف می شود.
خرما به صورت کیلویی به فروش می رسد و خرید عمده و کیلویی این محصولات به راحتی از طریق سایت های اینترنتی انجام می شود و قیمت مناسب و مقرون به صرفه ای برای آن در نظر می گیرند. با روش های صنعتی و سنتی می توان انواع خرما را تولید کرد. و نوع سنتی این محصولات سالم تر و فاقد مواد افزودنی هستند.
کسانی که قصد خرید هر نوع غذا و خرما را دارند می توانند به راحتی فرم های ما را در این سایت پر کنند، کارشناسان و مشاوران ما در اسرع وقت با شما تماس خواهند گرفت و راهنمایی های لازم را به مصرف کنندگان ارائه می دهند. به عبارت دیگر، در این روش واسطه های بازار حذف شده و ارتباط مستقیم بین تولیدکننده و مصرف کننده ایجاد می شود، این روش بسیار مناسب و مقرون به صرفه است و از اتلاف وقت و هزینه جلوگیری می کند.
